RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Quels sont les avantages du renforcement musculaire en entreprise ?
- Amélioration de la condition physique : le renforcement musculaire permet de développer la force, la puissance, l’endurance et la coordination.
- Diminution du risque de blessures : un corps musclé est plus résistant aux accidents et aux blessures.
- Amélioration de la posture : le renforcement musculaire permet de redresser la posture et de soulager les douleurs dorsales.
- Amélioration du bien-être mental